《健身教练》
漫画封面
章节列表
第30话:银河之夜
2025-12-12
在夏季银河最清晰之夜,星轨带领学员进行一场贯穿深夜的“追星训练马拉松”,在星空下完成一系列象征星座神话的挑战,最终在黎明前静默冥想。
第29话:行星指引
2025-11-21
星轨根据古典占星中不同行星象征的特质(火星-力量、金星-柔美、土星-耐力)来设计主题训练日。
第28话:月相与潮汐
2025-10-18
如同月相影响潮汐,星轨认为人体水分占大部分,也会受微弱影响。他在满月前后安排更多水分调节和灵活性训练,新月安排力量突破。
第27话:星座图谱
2025-09-07
将黄道十二宫星座的形态,演变为一系列连贯的拉伸或自重训练动作,串联成“星空瑜伽”。
第26话:寻找北极星
2025-08-08
在黑暗中,进行以远处固定光源(模拟北极星)为参照物的直线行走或奔跑,训练在缺乏明显路标时的方向感和直线性。
第25话:第一个观星者
2025-07-19
星轨在祖传的观星日记中,读到祖先记录人体力与夜空星象关联的模糊记载。他决定用现代科学训练方法,结合古老智慧进行实践,第一位学员是天文社的学生。